PODROBNOSTI O KURZECH

Kurz Cesta ke svobodě ( lze absolvovat až po kurzu R3)

Scházíme se v prostorách děts. centra Cvrček, kde budeme mít pronajatou útulnou tělocvičnu.
    Co s sebou: pohodlné oblečení v kterém se dá cvičit i meditovat, ovoce ,které rádi jíte – uděláme si odlehčenou stravu po celý den( ovoce a tekutiny...je to dobrovolné)

Pro ty z vás, kteří budou chtít uchopit techniku prohloubeného dýchání 7-7-7( více se dozvíte na kurzu) doporučuji zakoupit 11 větších korálků, 66 menších korálků, to vše navléci na pevnou nit takto: 1 velký 6malých,1 velký, 6 malých…..a to stále opakovat, až vám ztoho vzniknou meditační korále ( 77 korálků v násobku 7 ) vše je dobrovolné

Budeme si hodně povídat, navnímávat svoji nejniternější podstatu, meditovat , léčit planetu, trochu ochutnáme Chi kung – cvičení při kterém se krásně pracuje s energií, a spostu dalších věcí, které nám vesmír připraví.

Věřím, že se sejdeme zrovna v takovém složení, které nás všechny obohatí.

Těším se na naše setkání Hanka K